女性发胖的原因可能是多方面的，其中一个主要原因是缺乏运动。现代女性常常在办公室里面工作，长时间坐着对着电脑，导致缺乏运动，无法消耗身体内积累的热量，从而引起肥胖问题。建议每隔一小时就起来走动，促进血液循环，有助于保持身材健康。

另一个导致女性发胖的原因是不良的饮食习惯。如果长期摄入高热量、高脂肪的食物，身体会开始积累脂肪，导致肥胖问题逐渐加重。同时，一些人的饮食控制能力较弱，容易出现暴饮暴食，从而导致大量摄入的热量过多，导致体重逐渐失控。

随着年龄的增长，女性的身体代谢速度会逐渐下降，脂肪很容易在体内堆积起来，身体重量也会随之增加。这表明了年龄的增长也可能是导致女性发胖的因素之一。

遗传因素也是导致女性肥胖的一个重要因素之一。如果家族当中肥胖的人比较多，那么后代也更容易出现肥胖的问题，这多半与家庭不良饮食习惯有关。

因此，女性应该通过改善自身的生活方式和饮食习惯，增加日常运动时间，注意保持健康的生活方式。这样可以避免肥胖问题的出现，在生活中保持健康的状态。