怀孕初期是一个非常敏感的阶段，需要特别注意饮食。首先，不建议食用螃蟹、山楂、桂圆等容易导致流产的食物。由于胎儿在怀孕初期尚未稳定，食用这些食物可能会导致流产。因此，孕妇应该尽可能避免这些食物。

同时，怀孕初期也不宜食用辛辣、油腻、燥热的食物，如麻辣烫、火锅、烧烤等。这些食物容易引起腹痛、腹泻等症状，也可能导致胃肠炎症，刺激子宫收缩，进而导致流产。因此，孕妇们应该尽量避免这些食物，注意饮食卫生。

当孕妇进入怀孕初期时，应该注重饮食健康。多吃新鲜的蔬菜水果、优质的蛋白质食物以及富含粗纤维的食物。另外，孕妇应该远离香烟和酒精，不仅会危害孕妇的健康，还会对胎儿造成不良影响。

总之，孕妇在怀孕初期需要谨慎饮食，避免食用容易导致流产或者引起胃肠不适的食物，饮食要健康多样化，同时远离不良习惯，保护自己和胎儿的健康。