黄皮果是一种营养价值极高的热带水果，被称为“果中之宝”。它具有多种功效，能够消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等。除了鲜食外，黄皮果还可以被用来加工成蜜饯、果脯、果酱、饮料等，或者用于入菜。黄皮果的叶、果和种子等也可入药，十分珍贵。

黄皮果最初产自中国南方，并在我国华南和西南地区广泛栽培。它含有丰富的维生素C、糖、有机酸和果胶。黄皮果的果皮和果核都可入药，它们具有消食化痰、理气的功效，适用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症状，也能够解郁热和理疝痛。

但是需要注意的是，小孩子不宜多食黄皮果。由于黄皮果味酸、性平、微凉，食用一定量时有助于清热降火、消食解暑，但小孩子的消化系统尚未成熟，食用过多容易损伤肠胃，导致腹泻。脾胃虚寒或患有胃炎的人也应当注意，不宜过度食用，否则会导致腹泻。高血糖患者更应当谨慎食用黄皮果。黄皮果中含有丰富的维生素C和糖分，能够补充能量和营养，但是对于长期血糖较高的人，最好不要食用。总之无论是健康人群还是身体不健康的人群，都应当适量食用黄皮果，过度食用容易动火，导致发疮疖。