桑葚干泡水喝是一种可以补血、补气、活血化瘀，提高身体造血功能工作能力的营养饮品。黑桑葚本身就是一种能够补血、补气的身心健康新鲜水果，含有丰富的营养元素、多种活性酶和碳水化合物，能够推动人体内血红细胞转化，并提高身体本身的造血机能。因此，经常饮用它泡制的水，不仅可以预防贫血，还能起到特别好的补血、补气功效。

此外，桑葚干泡水喝还能清洁血液，清除血液中多种毒素，并加速身体血液中甘油三酯和胆固醇的溶解，避免人体血管脆化，提高血管的延展性和弹性，同时还可以促进人体内血液循环系统，对动脉硬化、冠心病及高血脂等疾病都有着显著的预防功效。

此外，桑葚干泡水喝还能起到养颜美容的作用。经常饮用它泡制的水可以滋润鲜嫩皮肤，提高皮肤的延展性，降低皱纹的产生，令人的面色红润，改善暗沉的症状，变得更加年轻、健康、美丽动人。

然而，桑葚干泡水喝也有一些禁忌。由于它含有较高的糖份，所以身患高血糖或糖尿病的人不宜过量饮用；脾胃虚弱的人也不宜饮用，以免加剧肠胃压力和引起腹痛、腹泻等不适症状。

总之，桑葚干泡水喝是一种非常有益健康的饮品，但需要注意适宜饮用量和禁忌人群，才能发挥其最大的功效。